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La pilule ou le tapis!?

Depuis toujours, la maladie est un fléau qui hante l’humanité. À chaque époque de l’Histoire, les plus grands scientifiques se sont penchés sur le problème en essayant, tant bien que mal, d’enrayer ou de ralentir la progression de ces pathologies. Aujourd’hui, l’industrie pharmacologique propose d’innombrables médicaments de toutes sortes afin d’accroître l’espérance de vie des … Continuer la lecture de « La pilule ou le tapis!? »

Les gros muscles et la flexibilité, amis ou ennemis?

Lorsqu’il est question de conditionnement physique, les questions fusent de toutes parts. Indubitablement, les spéculations hâtives et inexactes donnent naissance à des mythes qui sont malheureusement trop souvent erronés. L’une de ces légendes, déjà bien ancrées dans le domaine de l’activité physique, propose le fait que les muscles volumineux réduisent la flexibilité. Qui n’a jamais … Continuer la lecture de « Les gros muscles et la flexibilité, amis ou ennemis? »

L’Homme, l’acide lactique et le Père Noel

Le conditionnement physique, comme tout sujet très intéressant, donne naissance à des mythes et légendes qui bien souvent mènent à des interprétations complètements erronées. Une de ses fausses croyances assez rependu dans les milieux sportifs est l’acide lactique. Effectivement certaine croyances voudrait que l’acide lactique soit responsable de la fatigue ainsi que la douleur musculaire. … Continuer la lecture de « L’Homme, l’acide lactique et le Père Noel »

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